КОГАТО ИМАШ НУЖДА ДА СЕ ВЪРНЕШ КЪМ СЕБЕ СИ
„Хармония за душата“ е създадена за онези моменти, когато ежедневието те отдалечава от вътрешния ти мир и имаш нужда само за няколко минути да се върнеш към себе си.
Вместо постоянно да търсиш отговорите навън, можеш да си подариш кратко време на тишина, в което да отпуснеш ума, да усетиш вътрешната си опора и отново да чуеш себе си.
Вътре ще откриеш 18 кратки медитации, които можеш да слушаш сутрин, през деня или вечер – винаги когато имаш нужда от повече спокойствие, баланс и яснота.
ЗАЩО СЪЗДАДОХ „ХАРМОНИЯ ЗА ДУШАТА“?
И аз имам дни, в които задачите се натрупват, мислите не спират и усещам, че постепенно се отдалечавам от себе си.
Точно тогава нямам нужда от дълги практики или много свободно време. Имам нужда само да затворя очи, да се отпусна и отново да усетя вътрешното си спокойствие.
Затова създадох тези кратки медитации. За да можеш само за няколко минути да се свържеш със себе си, да намериш повече яснота и да продължиш деня си с лекота.
Днес те са част от моето ежедневие и с радост ги споделям и с теб.
„ХАРМОНИЯ ЗА ДУШАТА“ Е ЗА ТЕБ, АКО…
КАКВО ЩЕ ОТКРИЕШ ВЪТРЕ
Получаваш:
✔️ 18 медитации за различни житейски ситуации
✔️ 3 въвеждащи видеа
✔️ Практики с продължителност 10-15 минути
✔️ Неограничен достъп
✔️ Възможност да избираш медитацията според това, от което имаш нужда в момента
НАМЕРИ МЕДИТАЦИЯТА, КОЯТО ТИ Е НУЖНА ДНЕС
КАК РАБОТИ
1. Избираш практиката, която ти е нужна
2. Отделяш 10-15 минути само за себе си
3. Следваш гласа и се отпускаш
4. Продължаваш деня си с повече спокойствие, яснота и вътрешен баланс
ЦЕНА
КАКВО ПРЕДСТАВЛЯВАТ МЕДИТАЦИИТЕ?
Медитациите в „Хармония за душата“ са нежни водени практики с музика и насочване, които ти помагат да отпуснеш ума, да се свържеш със себе си и постепенно да възстановиш вътрешния си баланс.
Не е необходимо да имаш предишен опит. Просто си избери медитация, настани се удобно и следвай гласа.
КАКВО ЩЕ ЗАПОЧНЕШ ДА УСЕЩАШ
В началото е възможно умът ти да продължи да препуска. Това е напълно естествено.
Малко по малко ще започнеш да забелязваш, че се отпускаш по-лесно, връщаш се по-бързо към себе си и реагираш по-спокойно в ежедневието.
С времето тези кратки медитации могат да се превърнат в естествен ритуал за грижа за теб самата.
ОТЗИВИ ЗА МЕДИТАЦИИТЕ
Благодаря ти, Теди, за поредната доза спокойствие. Потопих се много дълбоко и се изключих за няколко минути от всичко заобикалящо ме. Мислите ми наистина изчезнаха за тези няколко мига…Беше вълшебно!
Прекрасна медитация…подреди ме…усетих подкрепа, Мир и Вяра, че всичко ще бъде наред! Забави потока в мен и намали силата на отговорностите, които нося, които тежат! Благодаря
Теди, снощи спах като къпана след тази медитация. Благодаря ти от все сърце!
Наистина е вдъхновяваща тази медитация и изпълваща с позитивизъм и спокойствие за деня
Прекрасна медитацияИ понеже сега работя върху страха, тревогите и доверието в себе си и във Вселената, тя е точно в целта
Теди, разкошна медитация, пренесох се в мечтан свят, благодаря!❤️
Много е хубава и отпускаща! Аз почти заспах!
Много отпускаща…замалко да заспя…И подейства много, въпреки че я направих непосредствено след като и двете ми деца ме ядосаха поотделно в рамките на часМного е силна и за мен вече е една от любимите.
Много релаксиращо, успокояващо, отпускащо, но и същевременно топло и уютно… Прекрасна медитация!Благодаря ти!
Много хубава и приятна медитация. Дава ми много лекота, красота и едно блажено спокойствие.
Аз видях бял лъч светлина да се влива в мен от горе. Много приятна медитация. Мерси…Теди.
Много силно ми действа тази медитация на мен – отпускаща, успокояваща и даваща лекота и увереност, нужни за пълноценно преминаване в ежедневието.
ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ
ПОНЯКОГА НАЙ-ДОБРОТО, КОЕТО МОЖЕШ ДА НАПРАВИШ ЗА СЕБЕ СИ Е ДА СПРЕШ ЗА НЯКОЛКО МИНУТИ
Не можеш да премахнеш всяко предизвикателство от живота си. Но можеш да се връщаш отново и отново към мястото, в което намираш спокойствие, яснота и вътрешна опора.
„Хармония за душата“ е създадена именно за тези моменти – когато имаш нужда да забавиш темпото, да се свържеш със себе си и да продължиш деня си по-лека и по-спокойна.
