ПОЗНАЙ СЕБЕ СИ

Път към по-дълбоко разбиране, приемане и любов към себе си

Колко добре познаваш себе си?

Понякога търсим отговорите навън, а най-важните въпроси остават нечути.

Какво чувствам? Какво искам? Защо повтарям едни и същи модели? Какво нося от миналото си? Как се свързвам с другите? Какво ми пречи да получавам, да се реализирам, да бъда себе си?

„Познай себе си“ е покана да обърнеш поглед навътре, но не за да търсиш какво не е наред с теб, а за да започнеш да се разбираш.

Пътят „Живот през душата“

I

Чуй душата си

Отваряш вратата към душата и духовното

II

Познай себе си

Опознаваш себе си и живота си в дълбочина

III

Разгърни себе си

Разширяваш перспективата и поглеждаш живота през духовните закони

„Познай себе си“ е втората част от пътя, но не е необходимо да си преминала предходната, за да започнеш.

Какво е „Познай себе си“?

„Познай себе си“ е програма за самостоятелна работа, изградена около 9 основни теми от живота.

Във всеки модул ще откриеш въвеждащи видеа и внимателно подбрани практики, медитации, ТЕС и упражнения, чрез които да изследваш темата не само с ума, а чрез собственото си преживяване.

Не е необходимо да бързаш. Можеш да останеш при една тема толкова, колкото имаш нужда, да направиш пауза и да се върнеш към практиките отново.

„Познай себе си“ е за теб, ако…

  • искаш да разбираш по-добре себе си, реакциите и изборите си;* забелязваш повтарящи се модели във взаимоотношенията си;
  • усещаш, че миналото или семейната ти история все още влияят на настоящето;
  • искаш да изградиш по-топла връзка със себе си и тялото си;
  • търсиш повече яснота за призванието, реализацията и отношението си към изобилието;
  • имаш нужда от пространство, в което да работиш самостоятелно, без срокове и натиск.

Девет теми. Един път към себе си

I

Приеми себе си

Как вътрешният и външният ни свят взаимодействат.

II

Взаимоотношения

Как се свързваш, какво носиш във връзките си и как изграждаш по-хармонични отношения.

III

Детето в мен

Среща с вътрешното дете, неговите потребности, преживявания и рани.

IV

Силата на рода

Майката, бащата, корените и мястото ти в системата, от която идваш.

V

Езиците на любовта

Как да разпознаваш, да даваш и да получаваш любов.

VI

Тялото – Моят храм

Връзката с тялото, грижата, приемането и чуването на неговите сигнали.

VII

Призвание и реализация

Работа, творчество, смисъл и начинът, по който искаш да се проявяваш в света.

VIII

Изобилие

Отношението ти към получаването, ресурсите, парите и усещането за достатъчност.

IX

Цялост

Интеграция на преживяното и завръщане към себе си като едно цяло.

Как преминаваш през програмата?

1

ВЛЕЗ

Получаваш достъп до цялото пространство „Познай себе си“.

2

ИЗСЛЕДВАЙ

Преминаваш през темите и практиките със собствен ритъм.

3

ВРЪЩАЙ СЕ

Когато дадена тема отново стане жива за теб, практиките остават на разположение.

Какво ще откриеш вътре?

Въвеждащи видеа

за разбиране на всяка тема

Водени медитации

за лично преживяване

ТЕС практики

Упражнения за себепознаване

Практики за по-дълбока вътрешна работа

Не бързай да стигнеш до края

„Познай себе си“ не е списък със задачи, които трябва да отметнеш.

Понякога една практика е достатъчна, за да останеш с нея дни или седмици. Друг път ще имаш желание да продължиш напред.

Позволи си да следваш собствения си ритъм.

360 евро

еднократно плащане

Получаваш:

🕊️ пълен достъп до всички практики

🕊️ всички бъдещи обновления

🕊️ Неограничено ползване

Често задавани въпроси

Не. Програмата е изградена така, че да работи индивидуално за теб. Правиш само това, което е нужно в момента. Една дълбока практика седмично е напълно достатъчна, особено ако си в интензивен период. Тук няма изисквания, няма „трябва“ — има ритъм, който следва душата ти.

Правиш толкова практики, колкото усещаш. Някои са до 15 минути, а други са по-дълги.

От личен опит споделям, че понякога имам енергия и желание за 2-3 практики една след друга, а друг път стоя на една цяла седмица, давайки време да се интегрира.

Достъпът до практиките  чрез групата „Познай себе си“ е неограничен.

Да, практиките се достъпват чрез затворена фейсбук група „Познай себе си“.

Не. Това е програма за самостоятелна работа.

Когато имаш нужда да задълбочиш работата си по дадена тема може да запишеш час за индивидуална сесия.

Разбира се. Програмата така е подредена, че последователно да те въведе в естеството на практиките и енергията.

Да, прекрасно се съчетава личната ти практика с професионална психологическа подкрепа в процеса.

Колкото повече опознаваш себе си, толкова по-свободна ставаш да бъдеш себе си.

Не е нужно да се превръщаш в някой друг.
Пътят е обратно към теб.