СПОКОЙНИТЕ ХОРА СЪЗДАВАТ СТАБИЛНИ ЕКИПИ

Практически обучения по управление на стреса, емоционална устойчивост, комуникация

и баланс в работната среда.

ОБУЧЕНИЯ, КОИТО ЗАПОЧВАТ ОТ ЧОВЕКА

Всяко обучение е създадено върху комбинация от експертиза, емпатия и практически подход.

Имам 20 години професионален опит, от които 16 в банковия сектор и лидерска позиция. Познавам отвътре динамиката, напрежението и отговорността в корпоративната среда.

Работя с реални ситуации от работната среда и давам практически инструменти, които могат да се прилагат веднага.

Фокусът е върху устойчивостта на човека, защото стабилният човек създава стабилен екип.

ОБУЧЕНИЯ ЗА РЕАЛНИТЕ ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВА В РАБОТНАТА СРЕДА

Форматът и съдържанието се адаптират спрямо конкретната среда и реалните предизвикателства.


Управление на стреса и превенция от бърнаут

Практическо обучение за справяне със стреса и напрежението в динамична работна среда.

Ефективна комуникация и работни отношения

Практическо обучение за изграждане на умения за ясна комуникация, поставяне на лични граници и подобряване на взаимодействието в екипа чрез упражнения и реални казуси.

Емоционална интелигентност в работна среда

Практическо обучение за развиване на умения за управление на емоциите, по-осъзнати реакции и по-стабилно професионално поведение в ежедневната работа.

Баланс между работа и личен живот

Практическо обучение за изграждане на умения за управление на личната енергия, възстановяване и създаване на устойчив работен ритъм.

СПЕЦИАЛНО РАЗРАБОТЕНИ ОБУЧЕНИЯ ЗА ВАШИЯ ЕКИП

Обучения, създадени според конкретните нужди на екипа, отдела или организацията.

КАК ПРОТИЧА ОБУЧЕНИЕТО

Обученията са практически ориентирани и включват комбинация от кратка теория, упражнения, работа по реални казуси и техники, които участниците могат да прилагат веднага в ежедневната си работа.

Фокусът е върху:

– осъзнаване на личните реакции и модели

– развиване на умения за по-спокойна и ясна комуникация

– практически инструменти за управление на стреса и емоциите

– създаване на по-здрава работна среда и устойчив ритъм на работа

В процеса използвам утвърдени методи от практиката ми като обучител, както и техники за емоционална свобода (EFT), които са международно признат инструмент за работа със стреса и емоционалното напрежение.

КОЯ СЪМ АЗ И ЗАЩО РАБОТЯ С ЕКИПИ

Имам 20 години професионален опит, 16 от които в банковия сектор и лидерска позиция. Познавам отвътре натоварването, отговорността и динамиката в корпоративната среда.

През последните години работя с хора и екипи върху управление на стреса, емоционална устойчивост, комуникация и баланс между работа и личен живот. Съчетавам практически инструменти за регулиране на напрежението, ТЕС техники и принципи от медиацията, които подпомагат разрешаването на конфликти и изграждането на по-здрава работна среда.

Вярвам, че когато човекът в екипа е стабилен и осъзнат, това променя начина, по който работи цялата организация.

teddy-na-stol

КАКВО СПОДЕЛЯТ УЧАСТНИЦИТЕ В ОБУЧЕНИЯТА

Това беше ден, в който се обърнах към себе си. Бързо се отпуснах. ТЕС много ми допадна. Благодаря!

Е., ОББ

Замислих се за възможности как да подходя в различни ситуации.

Х., ОББ

Много съм вдъхновена след този ден. Доста теми за размисъл – особено за трудните отношения и какво те дразни в другите. ТЕС много ми хареса. Ще практикувам.

Г., ОББ

Осъзнах, че вървя в правилната посока. Медитацията накрая много ме отпусна и се чувствам прекрасно.

Т., ОББ

КОГАТО Е ВРЕМЕ ЗА ПРОМЯНА В ЕКИПА

Когато в екипа има натрупано напрежение, затруднена комуникация или умора, можем да започнем с кратък разговор.

Ще обсъдим ситуацията и ще преценим най-подходящия формат според нуждите на екипа.